Plan a distancia
Booty Challengeby SyR
Programa de entrenamiento a distancia: 8 semanas enfocadas en glúteos, abdomen y piernas. Podés entrenar en casa o en el gimnasio.
$40.000pago único
Material del programa (PDF)
Rutinas mes 1 y mes 2 en versión casa o gimnasio, más la guía de nutrición. Incluidos con la compra o con academia total activa.
Comprobando tu acceso…
Qué incluye
- 8 semanas de planificación
- Enfoque en glúteos, abdomen y piernas
- Rutinas para casa o gimnasio
- Bonus: guía básica de alimentación
- Pago único — descarga de PDFs desde la página del plan
- Incluido también con suscripción academia total activa
Objetivo
- Fortalecer y definir tren inferior y core
- Progresión semana a semana
- Encajar el entrenamiento en tu rutina
Qué necesitás
- Colchoneta
- Mancuernas o bandas elásticas (opcional)
- Espacio en casa o acceso a gimnasio
Cuando el pago se acredita, iniciá sesión con el mismo mail de la compra: el plan queda en Mi cuenta y los PDFs se habilitan en la sección de material.